◆以下のようなお悩みはありませんか？
＊アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）チェックリスト
✅自己評価、自己肯定感が低い ✅人から嫌われてないか過度に気を使う ✅人から認められないと自分の価値を保てない ✅何事にも過敏で傷つきやすい ✅人に気を使うことが多く疲れてしまう ✅完璧主義でほどほどが苦手 ✅人から攻撃を受けやすい ✅寒しがり屋で見捨てられないかを恐れる ✅献身的でありながら依存性も強い ✅限界を超えると感情が爆発し別人のように怒りを出してしまう
いかがでしたでしょうか？
少しでも当てはまっているならアダルトチルドレン×愛着障害（不安型）の要素が強いと思われます。
愛着障害（不安型）とは幼少期に養育者との間での愛着が、うまく形成されないことによって大人になってからも様々な問題が生じ生き辛さを感じている状態を指します。
情緒面において感情のコントロールが難しかったり、対人関係においてトラブルが頻繁に発生したり、自我の確立が難しいこと等があります。
あなたはこれまで怒り、不安や悲しみの感情に振りまわされて自分が苦しくなって抜け出せなかったり、人間関係でいつもトラブルが起き、なぜか生きづらいなと感じたことはありませんでしたか？
◆例えば
✅我慢することが当たり前になり日々感情にフタをして自分自身がどうしたいか本当の感情が分からなくなっていませんか？ ✅職場や家庭での対人関係で顔色をうかがってびくびくしたり不安な感情で過ごしていませんか？ ✅日常生活、些細な事でも決断できず人に判断をゆだねていませんか？ ✅人にいつも合わせているのになぜか報われないことが多いと感じていませんか？ ✅相手の前で自然にのびのび振る舞うことができずしんどいことはないですか？ ✅過去を振り返り他人と良好な人間関係を築けずうまくいかず孤独を感じたりしていないですか？
このままの状態で感情にフタをし続けるといつかは限界が来ます。
このままでは心から幸せを感じられずこの先の人生も我慢し苦しみながら生きることになるかもしれません。
不安な日々が続き抑うつ状態になる可能性もあります。
最悪はうつ病を患い重症化し仕事も行けないことになってしまうかもしれません。
これまでのあなたは他のカウンセリング、コーチング、スピリチュアル、自己啓発本、セミナー等で心のつらさを無くそうとしていろいろやってきたかもしれません。
上手くいったと一時的に思ってはみたものの、又生きづらい状態に戻ってしまったことがあったかもしれません。
でも安心してください!
解決する方法があります!
病院や薬に頼らずにある心理療法をやってみるだけで、これまでどうすることもできなかった
不安、イライラ、無気力 心のしんどさ 生きづらさ 人間関係のトラブル等の「アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）の不幸せのサイクル」から抜けだし心から幸せを感じ、人生をのびのびと楽しめるようになり
「幸福のサイクル」
に入ることができます。
◆あなたが「アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）の不幸せのサイクル」から「幸福のサイクル」に入ると
✅ 他人の顔色や評価を気にせず自分らしくイキイキと生きられる ✅ 相手を大切しながらも自分の意見を率直に相手に言えるようになる ✅ 自己嫌悪、自責が無くなり自分を愛し自分をもっと好きになる ✅ 不安 イライラが少なくなり心が和やかになっている ✅ 頭の中でぐるぐるとマイナス感情が駆け巡らない ✅ のびのびと心から幸せを感じて生きられる ✅ 他人と対等な関係が築け攻撃されにくくなる ✅ 心からの安心感がありいろいろなことに挑戦できるようになる ✅ 自分軸がしっかりと確立でき依存的でなくなる ✅ 自分の感情を大切にでき生きていることが心から楽しくなってくる
「90日和やかマインドメソッド」の心理療法でこれまで実に数多くの人が救われてきました。
◆ご相談者様の嬉しいお声の一部をお聴きください♪
先生と一緒にワークをやっていくうちに少しずつ楽になってきました！【埼玉県 30代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
いつも他人の顔色を伺ってしまい、NOが言えず、職場でもプライベートでも苦しさがずっとあって、今回ご相談させていただきました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今まで顔色を気にしすぎて辛かったのですが、先生と一緒にワークをやっていくうちに、少しずつ楽になってきて、相手の顔色は自分の問題ではないんだと捉えられるようになってきました！
最初は私にも出来るのかな…？という不安がありましたが、何度かワークをやっていくうちに少しずつコツが掴めるようになってきました。
何より、先生からも、意識して継続していけば大丈夫！と安心感のある言葉をいただき、
やはり、これまで数多くの方を改善に導いてきている先生だからこそのお言葉だなぁと実感しました。次回のカウンセリングも、毎回違うワークがとても楽しみで変化していっている自分を感じています！
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
相手の顔色を伺いすぎてしまい、心が辛くなってしまっている方
NOと言えず、自分が辛いのを我慢して周りに合わせてしまっているような
具体的な方法を教えていただけ、カウンセリング後から変化を感じています。【大阪府 53歳女性】
①カウンセリングを受ける前のお悩み
人間関係がうまくいかないのは、自分に問題があるのではないか？という考えがずっとあり悩んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？
今までカウンセリングを受けた経験がなく不安でしたが、まとまりのない話でも温かく受け止めてくださりホッとしました。誰にも話せなかったことを話せたことで、気持ちが軽くなりました。くよくよと考え込んでしまったとき、どうすればよいか具体的な方法を教えていただけ、カウンセリング後から変化を感じています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか？
同じことを繰り返している、同じ考え方から抜け出せず辛い方。先生のカウンセリングで変わるきっかけになると思います。
④その他ご意見、ご要望、ご質問がありましたらご回答ください。
最近の些細な出来事も丁寧に聴いて下さったので、カウンセリングに対しての先入観がなくなりました。今後ともよろしくお願いします。
とっても幸せな気分になりました。【栃木県 42歳女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
時間の有効活用の仕方、将来への漠然とした不安
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？
まず、先生の何でも受け止めてくれる優しさと癒しの声がすごく大好きになりました。男性の声で癒されるということが少ないのですが、先生の声はすごく心地よく。安心感に包まれました。そして、とっても親身になって話を聴いてくれること。真面目なお人柄が伝わり、自分からもっと話をしたい、もっと聞いてもらいたいという想いでいっぱいになりました。そして、未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか？
安心感をまず味わいたい人。他人の目を気にしすぎて言いたいことが言えない人。自分の将来を明るい方向に変えていきたい人。生きづらさを抱えている人
④その他ご意見、ご要望、ご質問がありましたらご回答ください。
先生というお人柄にまず触れて安心してほしいです。本当に相手のことを思いやってくれるとても優しい人です。自分の未来のために努力していきたい、よりよくしていきたい、そんな熱い思いのある人に受けてほしいです。ぜひ、先生のカウンセリングを受けて明るい未来のためにワクワクした人生を作ってもらいたいです。ありがとうございました。
その他にもご紹介しきれないたくさんのお客様の嬉しいお声を頂いております。
◆簡単なプロフィール
自己紹介が遅れて申し訳ありません。愛着障害（不安型）克服カウンセラーの平風かずのぶです。
私もアダルトチルドレン×愛着障害（不安型）による生きづらさに悩んでいた一人でした。
私には二つ上の姉がいます。姉は視力に問題があり私が生まれたときから母は姉に掛かりきりでした。
その後、4歳の時に父親と死別し、母は仕事に追われる日々で余裕がありませんでした。
その後は私は周囲の期待から大黒柱の自覚で「いい子」で生きてきました。
思春期も一切反抗期のない「いい子」で就職しても職場では「いい子」でした。
ノーが言えず板挟みや批判を受ける部署役割で他人の顔色ばかりをみてストレスからアトピー性皮膚炎、じんましんで身体全身が真っ赤になり同時にぜんそくも再発し入院しました。
併せて過敏性腸症候群となり毎日下痢が続きました。又、5年以上不妊治療をするも失敗し仕事でも人間関係でトラブルが続き消えてしまいたい気持ちが出てうつ病発症しました。
その後適応障害の症状が出ました。もう続けるのは無理だと40年来の「いい子」が感情のフタを開け自分の心の声を聴き15年我慢し続けた所属長の辞任をついに提出しました。
部下が上司となる無念さ、辞任の自責の念や罪悪感の葛藤で心がしんどく苦しい日々が続く中、「助けて」と人に頼りカウンセリングを受けました。
自身が40年間アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）が原因で生きづらかったことがわかりました。
多くの心理療法を習得し、ある心理療法で遂にかつて味わったことのない安心感と自信を得ました。以降かつての自分のように心のしんどい人を世の中から無くしたいと心理カウンセラーになり多くの人を幸福のサイクルへリードしています。
只今、お試しカウンセリングを毎月、先着5名様に限り通常12,000円/60分を1,000円（税込）でさせていただきます。
対面の方は兵庫県芦屋市のカウンセリングルームにて行います。（最寄り駅阪急芦屋川駅）
カウンセリングルームの詳しい場所につきましてはお申し込み後にメールにてお伝えさせていただだきます。
遠方の方はZOOMによるカウンセリングを行います。
カウンセリングの効果を実感できない方に対し「全額返金制度」も設けております。安心してお申し込みください。
◆よくあるご質問
Q：愛着障害なのか分かりません。診断をしていただけるのでしょうか？
A：愛着障害は幼少期に養育者との愛着がうまく形成されなかったことにより大人になっても様々な問題が生じ生きづらさや人格形成に影響している状態を指す概念の事です。医学的な診断名ではありませんので診断は出来かねますが、問題なく解決の方へと導けます。
私自身もアダルトチルドレン×愛着障害（不安型）によって40年来の生きづらさを感じていましたが克服し現在は愛着障害専門でカウンセリングをさせていただいています。多くの愛着障害の症例を扱っております。あなたがなぜか生きづらさを感じていたり心がしんどいと感じるのでしたら是非一度お話をお聞かせください。
Q：わざわざ人に話をするほどのつらさではないのですが、話をしたほうがいいのでしょうか。
A：アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）の方は長年我慢し続けています。心にフタをして生きるのが普通の状態なので今のつらさを感じられてない場合があります。感情のフタを外すことであなたはもっと自分らしく生きれ幸せになれるのです。いやあなたくらい真面目な方はもっともっと幸せにならないとダメなんです。肩の力を抜いて気軽にカウンセリングを受けてみてくださいね。
Q：カウンセリングを受けなくても心の持ち方を変えれば愛着障害は自分でも克服できるのでは？
A:一生は長いようで短いものです。一人でやろうとすると時間がかかりすぎます。心の持ち方を変えれば感情は確かに変わります。しかし一人でやろうとすると一時期は変わって良くなっても又、戻り心がしんどくなります。同じこと繰り返してしまいます。「不幸せのサイクル」に入ってしまっても入っていることすら気づいてないのです。愛着障害を克服した専門化のカウンセリングを受ける事で最短で愛着障害を克服でき「幸福のサイクル」に入ることができます。
Q:全額返金制度があるのですか？
A:はい。メソッドにはとても自信があります。効果を感じられない方には全額を返金いたしますので安心してお申し込みください。
Q:ZOOMを使うことやパソコンを使い慣れていません。ちゃんと対応できるでしょうか？
A:サポートいたしますのでご安心ください。パソコンをお持ちでないかたもスマホからの使い方をお教えいたします。LINEビデオ通話等臨機応変にご対応いたします。
◆当カウンセリングルームのメソッド
当カウンセリングルーム和(なごみ）の風では従来のよくあるカウンセリングのようにただ話を聴くだけではなく、 また薬を処方するだけの病院とも異なります。あなたにとっての根本の原因に対してアプローチしていき心に寄り添ったカウンセリングをさせて頂きます。
主に愛着障害（不安型）で心がしんどい方のサポートをしています。
あなたの感情のフタをあけることで自分の本当の声がみつかり人生をのびのびと楽しめるようになります。
◆幸福のサイクルへリードする90日和やかマインドメソッド３ステップとは
①イライラと不安を吐き出す まずはあなたのイライラと不安のお気持ちをしっかりとお聴きし、感情のフタを外し全てを吐き出してスッキリして頂きます。 ②安心感が芽生える 心理療法をご一緒に行っていくことであなたの心の中にこれまでにないような安心感が芽生え且つ持続します 。 ③自分軸で過ごせる アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）の他人軸の「不幸せのサイクル」から抜け出し自分軸の「幸福のサイクル」へとリードしのびのびと楽しく幸せに過ごせるようになります。
机上の空論でもなく本やインターネットであふれている方法でもありません。
これまで私が専門的に学んだ数多くの心理療法と心理学とメンタル改善方法に40年間のアダルトチルドレン×愛着障害（不安型）で生き辛さを感じてきた私の経験を合わせてできた愛着障害（不安型）で生きづらい人の為専用のメソッドをお教えいたします。
あなた自身が今抱えている悩みの根本原因が実はアダルトチルドレン×愛着障害（不安型）によるものである場合が多いのです。
アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）による悩みは書籍やネット情報、自己啓発セミナーや心療内科では根本的には改善されません。
アダルトチルドレン×愛着障害（不安型）を自らが克服した経験を持つ愛着障害（不安型）を専門としているカウンセラーのカウンセリングを受け、一緒に改善していくことで最短で効果を出せるのです。
◆その他のお客様の嬉しいお声もご覧ください♪
お陰様で仕事に行くのが楽になりました！【千葉県 47歳女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
職場の人間関係で悩んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
私の話を優しく丁寧に聴いてくださいました。先生の声や雰囲気もとても優しく包み込んでくださっているようで大変話やすかったです。「それは辛かったですね！」と気持ちを受け止めてくださった時には思わず泣いてしまいました。話を聴いてもらっただけでも、かなり癒やされましたが、私にもできるワークやなるほどと思うアドバイスもしてただいてカウンセリングをお願いして本当に良かったです。お陰様で仕事に行くのが楽になりました！本当にありがとうございました。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか。
人間関係で悩んでいる方。1人で悩みを抱え込んで辛い方。自分を責めてしまう方。ネガティブな状況から変わりたい方。
辛くなってしまうところを楽にするための方法を教えてくださり日々実践していってとても気持ちが楽になっています【北海道 34歳 女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
恋愛関係での悩みです。
②実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
お相手の方が愛着障害なのではと思い相談させていただきました。
まず私自身の辛さを受け止めてくれて、気持ちがとても楽になりました。
やはり私にも依存の傾向があることと、お相手の問題を自分のことのように捉えていたところもあり、辛くなってしまうところを楽にするための方法を教えてくださり日々実践していって、とても気持ちが楽になっています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思われますか？
着障害（不安型）で悩んでいる方にお勧めいたします。
話している間に涙が出てきて自分でも気付けなかった感情に気付かせていただきました。【北海道 41歳女性】
その他、ご意見・ご要望・ご質問などありましたらご回答ください。
プロフィールを読んだ時、自分と似た境遇だなあと思いました。直感で連絡をさせていただきました。初見からとても優しく素敵な笑顔で、安心してお話しすることが出来ました。話している間に涙が出てきて、自分でも気付けなかった感情に気付かせていただき、とても紳士的に受け止めてくださりありがとうございます。
本当に心に寄り添ってくれる方だと安心しかなかったです。【兵庫県 53歳女性】
その他、ご意見・ご要望・ご質問などありましたらご回答ください。
私が上手く伝えられないところを紐解いて下さった感じがしてとても嬉しかったです。その視点に、とても勉強させて頂きましたし、私ももっと違う角度から自分自身を分析する事をしていかないといけないなぁと、また改めて気付きを頂きました。本当に心に寄り添って下さる方だと、安心しかなかったです。ありがとうございました。
ほんの一歩踏み出すことでこれまでにない明るい未来が開けてきます。
明るい未来を手に入れませんか
ほんの一歩踏み出すことでこれまでにない明るい未来が開けてきます。
お試しカウンセリングであなたにお会いできるのを楽しみにしています。
二度とない人生を悔いのないように歩んでまいりましょう。
このチャンスを逃さずにお申し込みくださいね。