ご相談者様の嬉しいお声の一部をお聴きください♪
一緒にワークをやっていくうちに少しずつ楽になってきました！【埼玉県 30代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
いつも他人の顔色を伺ってしまい、NOと言えず、職場でもプライベートでも苦しさがずっとあって、今回ご相談させていただきました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今まで顔色を気にしすぎて辛かったのですが、先生と一緒にワークをやっていくうちに、少しずつ楽になってきて、相手の顔色は自分の問題ではないんだと捉えられるようになり楽になってきました！
最初は私にも出来るのかな…？という不安がありましたが、何度かワークをやっていくうちに少しずつコツが掴めるようになってきました。
何より、先生からも、意識して継続していけば大丈夫！と安心感のある言葉をいただき、
やはり、これまで数多くの方を改善に導いてきている先生だからこそのお言葉だなぁと実感しました。次回のカウンセリングも、毎回違うワークがとても楽しみで変化していっている自分を感じています！
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
相手の顔色を伺いすぎてしまい、心が辛くなってしまっている方
NOと言えず、自分が辛いのを我慢して周りに合わせてしまっているよ
くよくよと考え込んでしまったとき、どうすればよいか具体的な方法を教えていただけ、カウンセリング後から変化を感じています。【大阪府 53歳女性】
①カウンセリングを受ける前のお悩み
人間関係がうまくいかないのは、自分に問題があるのではないか？という考えがずっとあり悩んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？
今までカウンセリングを受けた経験がなく不安でしたが、まとまりのない話でも温かく受け止めてくださりホッとしました。誰にも話せなかったことを話せたことで、気持ちが軽くなりました。くよくよと考え込んでしまったとき、どうすればよいか具体的な方法を教えていただけ、カウンセリング後から変化を感じています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか？
同じことを繰り返している、同じ考え方から抜け出せず辛い方。先生のカウンセリングで変わるきっかけになると思います。
④その他ご意見、ご要望、ご質問がありましたらご回答ください。
最近の些細な出来事も丁寧に聴いて下さったので、カウンセリングに対しての先入観がなくなりました。今後ともよろしくお願いします。
お陰様で仕事に行くのが楽になりました！【千葉県 47歳女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
職場の人間関係で悩んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
私の話を優しく丁寧に聴いてくださいました。先生の声や雰囲気もとても優しく包み込んでくださっているようで大変話やすかったです。「それは辛かったですね！」と気持ちを受け止めてくださった時には思わず泣いてしまいました。話を聴いてもらっただけでも、かなり癒やされましたが、私にもできるワークやなるほどと思うアドバイスもしてただいてカウンセリングをお願いして本当に良かったです。お陰様で仕事に行くのが楽になりました！本当にありがとうございました。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか。
人間関係で悩んでいる方。1人で悩みを抱え込んで辛い方。自分を責めてしまう方。ネガティブな状況から変わりたい方。
辛くなってしまうところを楽にするための方法を教えてくださり日々実践していってとても気持ちが楽になっています【北海道 34歳女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
恋愛関係での悩みです。
②実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
お相手の方が愛着障害の回避型なのではと思い相談させていただきました。まず私自身の辛さを受け止めてくれて、気持ちがとても楽になりました。やはり私にも依存の傾向があることと、お相手の問題を自分のことのように捉えていたところもあり、辛くなってしまうところを楽にするための方法を教えてくださり日々実践していって、とても気持ちが楽になっています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思われますか？
恋愛関係、愛着障害の回避型のお相手に振り回されているように感じている方にお勧めいたします。
少しずつですが自信がついて他人とコミュニケーション取れるようになり毎日が楽しいと思えています。【神奈川県 44歳男性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
人と関わることがいやになって何にもやる気が起きませんでした。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
話すことがとても苦手なので上手く自分の思いを伝えられるか不安でしたが、先生がプレッシャーなく優しく話を引き出して聞いてくださるので気付いたら安心感に包まれていました。先生にお話を聞いてもらって良かったです。少しずつですが自信がついて他人とコミュニケーション取れるようになり毎日が楽しいと思えています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか。
自分を変えたい方。変えたいけど、どうしたら良いか分からない方。考えているけど行動できない方。
未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。【栃木県 42歳女性】
①カウンセリングを受ける前のお悩み
時間の有効活用の仕方、将来への漠然とした不安
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？
まず、先生の何でも受け止めてくれる優しさと癒しの声がすごく大好きになりました。男性の声で癒されるということが少ないのですが、先生の声はすごく心地よくて安心感に包まれました。そして、とっても親身になって話を聴いてくれること。真面目なお人柄が伝わり、自分からもっと話をしたい、もっと聞いてもらいたいという想いでいっぱいになりました。そして、未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか？
安心感をまず味わいたい人。他人の目を気にしすぎて言いたいことが言えない人。自分の将来を明るい方向に変えていきたい人。生きづらさを抱えている人
④その他ご意見、ご要望、ご質問がありましたらご回答ください。
先生というお人柄にまず触れて安心してほしいです。本当に相手のことを思いやってくれるとても優しい人です。自分の未来のために努力していきたい、よりよくしていきたい、そんな熱い思いのある人に受けてほしいです。ぜひ、先生のカウンセリングを受けて明るい未来のためにワクワクした人生を作ってもらいたいです。ありがとうございました。
未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。【栃木県 42歳女性】
その他、ご意見・ご要望・ご質問などありましたらご回答ください。
カウンセリングを受けることは本来の自分になっていくこと。私は私でいいと思えるようになりました【千葉県 50代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
カウンセリングを受ける前は死にたい、生きるのが苦しい、毎日思っていました。楽に死ぬ方法、痛くなく死ぬ方法など検索したりしてました。
希望もない、幸せって何？自分って何？生きるって何？どんなに考えても答えはみつかりませんでした。
自分がアダルトチルドレンではないかとかなり前からわかっていたけれど、変わりたいけど、変わるのも怖いと思う自分がいて中々勇気がでませんでした。変われなかったら更に絶望して、もう終ってしまう‥とても怖かったです。
でも、どうせ死ぬしかないならためしてみていい。どうせ死ぬんだから‥。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今は勇気をだしてためしてみて良かったと心から思います。先生はとても優しくて、私を否定したりしません。いつも100％私の味方だと言ってくれます！
カウンセリングを受けることは変わることだと思っていたのですが、そうではなく本来の自分になっていくことなのではないかと思いました。私は私でいい。
先生が自分に戻るサポートをしてくださいます。もし、カウンセリングを受けるのを悩んでいる方がいるのなら、一度、一度でいいから受けてみ欲しいです。苦しんでる方が1人でも救われたなら、私も幸せです！
カウンセリングのワーク中など、1つの出来事や感情を掘り下げたときに、意識していなかった言葉や感情が出てきたのは驚きました【大阪府 20代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
本音が言えない、いつも色んなことで悩んでいる、将来への不安がありました。
誰にでもある悩みなのだろうと思っていましたが、育った家庭環境もあまり良くないという自覚があったので、自分の考え方の問題なのかもしれないと思ってカウンセリングを受けました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今まで自分の感情に蓋をすることが多かったのかなと思いました。
周りに気を遣ったり、相手に合わせたりすることを優先して自分のことを後回しにしていた気がしました。
今のうちに気づけてよかったと思いました。カウンセリングのワーク中など、1つの出来事や感情を掘り下げたときに、意識していなかった言葉や感情が出てきたのは驚きました。
③その他ご意見、ご要望等
敷地（対人関係の境界線）の話や三才の子（潜在意識）の話など、悩みの原因を知ることで納得することができました。
◯◯なことがあって悲しいと感じるのは、相手の敷地に入っているからなんだ。など、自分の感情の原因を知ることで感情に左右されることが少なくなりました。
自分の気持ちに耳を傾けるようにもなりました。私の場合、ネガティブな感情ばかりが先行してしまうことに気づきました。色んな側面から物事を見るとポジティブな感情が埋まっていたりするので、その感情に焦点を当てることで気持ちが楽になることが増えました。
今まではネガティブな感情にひたすら向き合って、解決するまで考え続けることを自分に強要していたことが辛かったのかなと思いました。
今はポジティブな感情に目を向けたり、他のことを考えて嫌なことは考えない、など嫌なことに向き合わない自分もOKとしています。
最近はネガティブな感情になってもOKと思うことで楽になったりもして、自分の中で無意識に自分はこうでなければいけない、こうしないといけないと色んなことに決めつけをしていたんだなと気付かされました。
人に強要されるのはとても嫌なのに、1番強要、命令していたのは自分自身かもしれません。
本当に心に寄り添って下さる方だと、安心しかなかったです。【52歳女性】
その他、ご意見・ご要望・ご質問などありましたらご回答ください。
私が上手く伝えられないところを紐解いて下さった感じがしてとても嬉しかったです。その視点に、とても勉強させて頂きましたし、私ももっと違う角度から自分自身を分析する事をしていかないといけないなぁと、また改めて気付きを頂きました。本当に心に寄り添って下さる方だと、安心しかなかったです。ありがとうございました。
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