ご相談者様の嬉しいお声の一部をお聴きください♪
当初の自分からは考えられない状態へと変化しました。【埼玉県30代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
→ 何をしても満たされない、飢えている状態で生きて来た感覚がずっとあり、その穴を埋めたら幸せになれると信じていました。でも、何十年も何をしても埋まらず苦しい状態でした…
♦︎自分を縛っているものから解放されたい
♦︎堂々とそしてハツラツと自分の人生を楽しみ、慈しみたい
ということを望んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
最初は丁寧に理屈から説明してもらったことで、感情に持っていかれそうになっても立ち止まることができたのと、何より〝もう1人ではなくなった。100%私の味方で居てくれる存在がいる！〟ということが何よりも大きかったと思います。
そして、最初は不安で不安で仕方がない状態で始まったカウンセリングも、途中からだんだんと『あれ？』と小さな変化をたくさん感じるようになり、8回目の今では当初の自分からは考えられない状態へと変化しました。自分では辿り着けない『領域』に先生と一緒に行き、自分という存在の根源を立て直していたんだな！と気付きました。
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
アダルトチルドレンかも？と思っているけど今一歩勇気の出ない方。
小さな頃に親に傷つけられた経験のある方。
怒りの感情を常に感じる方。
色々と自身で勉強したり、セミナーに行ったり講座を受けたりしてみたけど変化を感じられなかった方。
生きづらさを感じている方。
④その他ご意見、ご要望等
自分は完璧だった。何も悪いところや直すべきところなんてなかった…という『事実』が腑に落ちます。本当にただの事実でビックリです。自己否定という歪んだ認識があるだけで本来の自分は完璧です。
その歪んだ認識さえ『悪く』ない。
自分を守るための愛だった。〝必死に生きてきたんだね、ありがとう〟という自分自身への感謝が自然と湧きます。
かずのぶ先生は
穏やかで優しい雰囲気ですが
太い芯の通った男気ある方です。
こちらの質問になんでも答えてくれますし
解決方法や選択肢もたくさん提示してくれます。カウンセリングを受けた日はどれだけ落ち込んだスタートだったとしても、必ず元気にしてもらってきました。
先生にお願いする、と決めたなら
安心して頼ってください♡
暖かくて心地いい雰囲気が伝わってきたので、先生と話すだけでも前向きになれました。カウンセリング内容ももちろん素晴らしいのですが、先生の人柄のよさにも何度も救われました。【千葉県20代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
カウンセリングを受ける前以下のような悩みがありました。
・生きている意味が分からない
・自信がない
・他人の顔色を伺ってしまう
・自分の意見が分からない、言えない
このような悩みが起こるのメカニズムは、
過去のトラウマにより満たされない何かがある。
↓
それを埋めようと人からの評価を求める。
↓
評価を得て一時的には満たされるが、すぐに達成感や幸福感は消えてしまう。
↓
また評価されようとがんばる。
でありアダルトチルドレンや完璧主義な人は、この流れを無限に繰り返して
満たされない何かをずっと抱えて生きているのだと思います。
そして私の場合は最終的に頑張り疲れて、生きる意味を見失う・がんばるエネルギーが枯渇してしまうという絶望的な状態になっていました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
私は人が発する雰囲気に飲まれやすいタイプなので、高圧的な先生だったら
どうしようという不安がありましたが、
メールで相談した時点から、話を真摯に受け止めてくれて安心感がありました。
実際に話してみても「あなたは素晴らしい人です。あなたの可能性を信じています。」という暖かくて心地いい雰囲気が伝わってきたので、先生と話すだけでも前向きになれました。
カウンセリング内容ももちろん素晴らしいのですが、先生の人柄のよさにも何度も救われました。
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
・生きてる意味が分からなくなった人
・頑張り疲れた人
・他人の評価を気にしてしまう人
・自分の意見が分からない、言えない人
・過去のトラウマが癒えず、苦しい人
④その他ご意見、ご要望等
先生に出会えて本当に良かったです。
これからもよろしくお願いします。
気づき方、対応、解決への正しい手順がわかり以前と思考が変わり思い悩む事が少なくなりました。生きていく中でこんがらがってしまった思考を元に戻してもらっている感覚です。【奈良県30代男性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
A.夫婦の不仲、人間関係の悩み、生きづらさ、など
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
A.カウンセリングを受ける前は数々起こる悩み事は解決したかのように思っていただけで繰り返している事に気づきませんでしたが、受けてからは気づき方、対応、解決への正しい手順がわかり以前と思考が変わり思い悩む事が少なくなりました。
生きていく中でこんがらがってしまった思考を元に戻してもらっている感覚です。
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
A.受ける事により各々それぞれ気づく事があり、それは人生にとって良い事であると思うので全ての人に受けてもらえたら良いなと思います。
④その他ご意見、ご要望等
いつも丁寧で寄り添って頂ける対応をありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。
必要ないものはどんどん手放して軽くなることを求めている様で「嫌な思いも、腑におちないことも気持ちが苛立ったことも」どんどん重い気持ちは手放す事が今は心地よいです。【北海道 40代女性】
④その他ご意見、ご要望
日々色々あり、その度に色々思うこともあるのですが、確実に今までいただいていた言葉や考え方を思い浮かべる様になりました。
後付けながら気づきもあります。
それでも気づけるようになった事を褒めてあげます。
必要ないものはどんどん手放して軽くなることを求めている様で「嫌な思いも、腑におちないことも、気持ちが苛立ったことも」どんどん重い気持ちは手放す事が今は心地よいです。
自分が感じることや、思うことに対して、肯定できるようになりました。それを積み重ねることによって、私の根拠なき自信に繋がっていたように思います。
【東京都 30代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
大切な人に心が開けず、信頼関係を築けない。
・私にとって親しいはずの人々に対して、常に警戒心を持ちながら接していました。長い時間を一緒に過ごし、相手は私に心を許してくれていても、私は相手に心の距離を感じており、それが縮まらず、どうしても信頼関係を築くことができませんでした。
・言葉にできないくらいの強い孤独感を抱えながら生きていました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
自分の感情や、考えに自信を持てるようになった。
自分が感じることや、思うことに対して、肯定できるようになりました。それを積み重ねることによって、私の根拠なき自信に繋がっていたように思います。
日常生活の中で、自分の思うようにいかなかったり、期待はずれな事が起こり、負のスパイラル感情に入りそうになっても、早い段階で自分で心のブレーキをかけられるようになってきました。
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
・「頑張っているはずなのに、自分の人生はなんだか生きづらいな」と思う方。
・自分と他人を比べる事が癖になっている方。
④その他ご意見、ご要望
先生のお話の仕方がとても穏やかで、優しいので毎度のカウンセリングで癒されました。
私の幼少期は、周りから見れば何不自由ない家庭と思われていました。しかし、実際に私のインナーチャイルドとじっくり向き合うことで、当時は誰にも言えなかった寂しさを自分で感じ取る事ができました。
また、先生のカウンセリングでは、直接的に過去の辛い出来事を無理に全て思い出さなくても、自分の心が落ち着いてきた点も良かったです。
今は、いい意味で物事を客観的に捉えられるようになり、人のペースに頑張って合わせなくても、「最終的に自分なら、なんとかなるんだろうな〜」と思えるようになりました。
今は、すごく気持ちが穏やかです。こんなふうに優しい気持ちになるのっていつもの自分に戻った！って思います。【沖縄県 40代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
カウンセリングを受ける前は、体調を崩して、咳をしては時々吐く…が続いていて、本当にしんどかったです。
身体の声を無視してるんだ…ちゃんと聞いてあげなきゃ…って思って…
ネットでカウンセリングのお試しを見つけた時に、ここ！って思いました。
でも、受ける前は、人に自分のことを曝け出すことも勇気がいって、それで、自分で抵抗していたんだと思います。
振り込み先ATMを探せない時も…あれ？カウンセリング受けないで
…ってことかな…
って、不安になったし…
先生のカウンセリングを受けられたことが、最初の大きな一歩でした。
自分が、他者との境界線を引くのが苦手で、背負いすぎてしまうこと…母のこと、姉のこと、旦那さんのこと、会社のみんな…
みんな私を支えてくれてるけど、私は何が出来る？
そんな気持ちだったはずが、いつの間にか、カツカツになってる自分がもっともっと与えなくては…と苦しくなっていて、
大好きな人達のことが、嫌になっていました。
みんな私に故意に意地悪をしたわけでもないのに、みんなのことが嫌になる自分も苦しくて、
何をしてても涙が溢れてくる…そんな状態でした。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
カウンセリングを受けてからは、心の敷地をはっきりと意識できたし、最初は、敷地を意識し過ぎて、人を自分の敷地に入れたくない…と感じていました。それも、その時は、自分を守る為に、大事だったんだと思います。
家の中で、子ども達も、毎日自分のぬいぐるみをそれぞれ持ち歩いて、ずっと撫で撫でしてます
未熟な私が、子ども達に与えてしまった影響も、ぬいぐるみ達が癒してくれてるかな…と思っています
今は、すごく気持ちが穏やかです。こんなふうに優しい気持ちになるのっていつもの自分に戻った！って思います。
でも、今までの自分とは、はっきりと違うところがあって、それは、ちゃんと自分のことも大事にしようって、意識出来ていること。
それが今まで出来なかったから、本当にすごい変化です。
和の風って、
先生の家号？
こんな穏やかな優しい風なんだ
って、感じています。
本当にありがとうございます
私が私らしくいることを、自分に許可することが出来るようになりました。
本当にありがとうございます
私は、祈ることや、人を癒すことが、自分が1番穏やかになる時間です。
祈るって、宗教とか沖縄の先祖崇拝とかではなく、それももちろん大事だけど、
誰かを想った時に感じる温かい気持ちだと思っていて、みんなそれを自然にしていて、循環しているって思います。
だから、癒すと、癒される。
これから、自分が自分をどう表現していくのか…今の状態をキープして、下がってもすぐ元に戻れるように…
そこを意識していきます
先生、本当に本当に
ありがとうございます
いつも、長いLINEですみません
笑
今日も素敵な一日となりますように
自分の心に向き合ったら怖れが、溶けていく、という事を体感として得る事が出来たので、それは何にも代え難い喜びです。【埼玉県 30代女性】
③その他ご意見、ご要望等
ものすごい気付きがありました。
メンタルが不安定なところ自分の弱さや欠点を『ふざけんな！絶対そんなの見せんじゃねぇ！！』と、今まで、ずーっとフタをし続けていたことにやっと、気付けました。
でも結局それは自分を守るためだったのですが、あまりにも大きくなり過ぎて苦しむ方向に行き過ぎてしまったこと。
そしてネガティブ感情を感じることは悪いことではないし、むしろ、安心の土台が無い中で必死に生き抜いて来たこと。
何もかもすべて完璧だし、変えたり、隠したり、治そうとしなくてありのままの自分でいいんだと分かりました。
ここまで来るのにめっちゃ、苦しかったですけど。笑笑
でも、カウンセリングのおかげだと心からそう思います。
先生いつもありがとうございます。
私はこれまで自分を否定してきたり嫌悪してくる声を○○ちゃん（自分の心の奥のチャイルド）とは別のもの、と捉えていたんです！
だから、声がうるさくなったとき
避けようとしたり
逃げようとしたり
遠ざけようとしたり
誤魔化そうしていました。
でも、どれだけ辛辣な事を言って来ようが、喚こうが、罵ってこようが結局それは〝○○ちゃん〟（自分の心の奥のチャイルド）なんだと思ったら
どーしたの？なぜそう思うの？と向き合う事が容易になりました。
また、それだけ辛辣なことを言ってくるだけ傷付いて来たし、守るために必死だったのだと思うと怖くなくなりました。
そう、今までこの声が怖かったんです。
また苦しくなってもムダに怖れなくていい。
自分の心に向き合ったら怖れが、溶けていく、という事を体感として得る事が出来たので、それは何にも代え難い喜びです。
カウンセリングのワーク中など、一つの出来事や感情を掘り下げたときに、意識していなかった言葉や感情が出てきたのは驚きました【大阪府 20代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
本音が言えない、いつも色んなことで悩んでいる、将来への不安がありました。
誰にでもある悩みなのだろうと思っていましたが、育った家庭環境もあまり良くないという自覚があったので、自分の考え方の問題なのかもしれないと思ってカウンセリングを受けました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今まで自分の感情に蓋をすることが多かったのかなと思いました。
周りに気を遣ったり、相手に合わせたりすることを優先して自分のことを後回しにしていた気がしました。
今のうちに気づけてよかったと思いました。カウンセリングのワーク中など、1つの出来事や感情を掘り下げたときに、意識していなかった言葉や感情が出てきたのは驚きました。
③その他ご意見、ご要望等
敷地（対人関係の境界線）の話や三才の子（潜在意識）の話など、悩みの原因を知ることで納得することができました。
◯◯なことがあって悲しいと感じるのは、相手の敷地に入っているからなんだ。など、自分の感情の原因を知ることで感情に左右されることが少なくなりました。
自分の気持ちに耳を傾けるようにもなりました。私の場合、ネガティブな感情ばかりが先行してしまうことに気づきました。色んな側面から物事を見るとポジティブな感情が埋まっていたりするので、その感情に焦点を当てることで気持ちが楽になることが増えました。
今まではネガティブな感情にひたすら向き合って、解決するまで考え続けることを自分に強要していたことが辛かったのかなと思いました。
今はポジティブな感情に目を向けたり、他のことを考えて嫌なことは考えない、など嫌なことに向き合わない自分もOKとしています。
最近はネガティブな感情になってもOKと思うことで楽になったりもして、自分の中で無意識に自分はこうでなければいけない、こうしないといけないと色んなことに決めつけをしていたんだなと気付かされました。
人に強要されるのはとても嫌なのに、1番強要、命令していたのは自分自身かもしれません。
カウンセリングを受けることは本来の自分になっていくこと。私は私でいいと思えるようになりました【千葉県 50代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
カウンセリングを受ける前は死にたい、生きるのが苦しい、毎日思っていました。楽に死ぬ方法、痛くなく死ぬ方法など検索したりしてました。
希望もない、幸せって何？自分って何？生きるって何？どんなに考えても答えはみつかりませんでした。
自分がアダルトチルドレンではないかとかなり前からわかっていたけれど、変わりたいけど、変わるのも怖いと思う自分がいて中々勇気がでませんでした。変われなかったら更に絶望して、もう終ってしまう‥とても怖かったです。
でも、どうせ死ぬしかないならためしてみていい。どうせ死ぬんだから‥。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今は勇気をだしてためしてみて良かったと心から思います。先生はとても優しくて、私を否定したりしません。いつも100％私の味方だと言ってくれます！
カウンセリングを受けることは変わることだと思っていたのですが、そうではなく本来の自分になっていくことなのではないかと思いました。私は私でいい。
先生が自分に戻るサポートをしてくださいます。もし、カウンセリングを受けるのを悩んでいる方がいるのなら、一度、一度でいいから受けてみ欲しいです。苦しんでる方が1人でも救われたなら、私も幸せです！
一緒にワークをやっていくうちに少しずつ楽になってきました！【埼玉県 30代女性】
①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？
いつも他人の顔色を伺ってしまい、NOと言えず、職場でもプライベートでも苦しさがずっとあって、今回ご相談させていただきました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
今まで顔色を気にしすぎて辛かったのですが、先生と一緒にワークをやっていくうちに、少しずつ楽になってきて、相手の顔色は自分の問題ではないんだと捉えられるようになり楽になってきました！
最初は私にも出来るのかな…？という不安がありましたが、何度かワークをやっていくうちに少しずつコツが掴めるようになってきました。
何より、先生からも、意識して継続していけば大丈夫！と安心感のある言葉をいただき、
やはり、これまで数多くの方を改善に導いてきている先生だからこそのお言葉だなぁと実感しました。次回のカウンセリングも、毎回違うワークがとても楽しみで変化していっている自分を感じています！
③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
相手の顔色を伺いすぎてしまい、心が辛くなってしまっている方
NOと言えず、自分が辛いのを我慢して周りに合わせてしまっている方
くよくよと考え込んでしまったとき、どうすればよいか具体的な方法を教えていただけ、カウンセリング後から変化を感じています。【大阪府 50代女性】
①カウンセリングを受ける前のお悩み
人間関係がうまくいかないのは、自分に問題があるのではないか？という考えがずっとあり悩んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？
今までカウンセリングを受けた経験がなく不安でしたが、まとまりのない話でも温かく受け止めてくださりホッとしました。誰にも話せなかったことを話せたことで、気持ちが軽くなりました。くよくよと考え込んでしまったとき、どうすればよいか具体的な方法を教えていただけ、カウンセリング後から変化を感じています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか？
同じことを繰り返している、同じ考え方から抜け出せず辛い方。先生のカウンセリングで変わるきっかけになると思います。
④その他ご意見、ご要望、ご質問がありましたらご回答ください。
最近の些細な出来事も丁寧に聴いて下さったので、カウンセリングに対しての先入観がなくなりました。今後ともよろしくお願いします。
お陰様で仕事に行くのが楽になりました！【千葉県 40代女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
職場の人間関係で悩んでいました。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
私の話を優しく丁寧に聴いてくださいました。先生の声や雰囲気もとても優しく包み込んでくださっているようで大変話やすかったです。「それは辛かったですね！」と気持ちを受け止めてくださった時には思わず泣いてしまいました。話を聴いてもらっただけでも、かなり癒やされましたが、私にもできるワークやなるほどと思うアドバイスもしてただいてカウンセリングをお願いして本当に良かったです。お陰様で仕事に行くのが楽になりました！本当にありがとうございました。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか。
人間関係で悩んでいる方。1人で悩みを抱え込んで辛い方。自分を責めてしまう方。ネガティブな状況から変わりたい方。
辛くなってしまうところを楽にするための方法を教えてくださり日々実践していってとても気持ちが楽になっています【北海道 30代女性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
恋愛関係での悩みです。
②実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
お相手の方が愛着障害の回避型なのではと思い相談させていただきました。まず私自身の辛さを受け止めてくれて、気持ちがとても楽になりました。やはり私にも依存の傾向があることと、お相手の問題を自分のことのように捉えていたところもあり、辛くなってしまうところを楽にするための方法を教えてくださり日々実践していって、とても気持ちが楽になっています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思われますか？
恋愛関係、愛着障害の回避型のお相手に振り回されているように感じている方にお勧めいたします。
少しずつですが自信がついて他人とコミュニケーション取れるようになり毎日が楽しいと思えています。【神奈川県 40代男性】
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
人と関わることがいやになって何にもやる気が起きませんでした。
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか。
話すことがとても苦手なので上手く自分の思いを伝えられるか不安でしたが、先生がプレッシャーなく優しく話を引き出して聞いてくださるので気付いたら安心感に包まれていました。先生にお話を聞いてもらって良かったです。少しずつですが自信がついて他人とコミュニケーション取れるようになり毎日が楽しいと思えています。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか。
自分を変えたい方。変えたいけど、どうしたら良いか分からない方。考えているけど行動できない方。
未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。【栃木県 40代女性】
①カウンセリングを受ける前のお悩み
時間の有効活用の仕方、将来への漠然とした不安
②実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？
まず、先生の何でも受け止めてくれる優しさと癒しの声がすごく大好きになりました。男性の声で癒されるということが少ないのですが、先生の声はすごく心地よくて安心感に包まれました。そして、とっても親身になって話を聴いてくれること。真面目なお人柄が伝わり、自分からもっと話をしたい、もっと聞いてもらいたいという想いでいっぱいになりました。そして、未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。
③当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいと思いますか？
安心感をまず味わいたい人。他人の目を気にしすぎて言いたいことが言えない人。自分の将来を明るい方向に変えていきたい人。生きづらさを抱えている人
④その他ご意見、ご要望、ご質問がありましたらご回答ください。
先生というお人柄にまず触れて安心してほしいです。本当に相手のことを思いやってくれるとても優しい人です。自分の未来のために努力していきたい、よりよくしていきたい、そんな熱い思いのある人に受けてほしいです。ぜひ、先生のカウンセリングを受けて明るい未来のためにワクワクした人生を作ってもらいたいです。ありがとうございました。
未来に向けてワクワクする気持ちを持つことができたので、とっても幸せな気分になりました。【栃木県 40代女性】
その他、ご意見・ご要望・ご質問などありましたらご回答ください。
本当に心に寄り添って下さる方だと、安心しかなかったです。【40代女性】
その他、ご意見・ご要望・ご質問などありましたらご回答ください。
私が上手く伝えられないところを紐解いて下さった感じがしてとても嬉しかったです。その視点に、とても勉強させて頂きましたし、私ももっと違う角度から自分自身を分析する事をしていかないといけないなぁと、また改めて気付きを頂きました。本当に心に寄り添って下さる方だと、安心しかなかったです。ありがとうございました。
お試しカウンセリングのお申込みはラインでもお受けしています。
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