幸福のサイクルへリードする
90日　和やかマインドメソッド

アダルトチルドレン専門カウンセラー平風かずのぶです。

『お客様のお声』に以下のカウンセリングをお受けいただいた素敵なご感想を追加しました。

今、あなたが感じている苦しみは、ほんとにしんどいと思うのでそこから変わりたいと抜け出していきたいと思っている方に先生のカウンセリング受けてもらいたいです。

①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？

ACならではの自己肯定感の低さや外の世界の影響を受けてネガティブだけになってしまう、生きずらさを感じていました。

自分でより自分を苦しめている感覚もあり、わたしの人生なんでこんなにうまくいかないんだろうと嘆いてばかりいました。

幼少期に母親から受けた暴力や言葉の暴力の数々によりわたしはこんなに苦しめられているんだと思っていました。

そして、このままでは嫌だ、わたし自身変わりたいと思い、検索していて、先生のホームページに辿り着き読ませて頂いた上で不安もあったけどお願いしたいなと感じカウンセリング受けさせて頂くことに決めました！

②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？

先生とのカウンセリングを通して先生はいつも否定せずにわたしのことを受け止めて下さり、味方でいて下さり、その上で今起こっている出来事はわたしにこんなことを教えてくれているのかもしれないなどアドバイスもくれてわたし自身の気付きを促してもらいました。

今でももちろんまだまだネガティブもあるし自己肯定感が低い部分もありますが、カウンセリングを通して捉え方や自分の土台が少し変わって来たと感じます。

少しでも自分を大切にしよう、自分を信じてあげたい、自分の気持ちを受け止めてあげたいと思うようになり、先生からも最初の頃と比べて成長していると仰って頂きほんとに嬉しいし、わたしはこれからもどんどん成長して進化していくんだと思えるようになりました。

③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？

わたしと同じようにACで悩んでいたり、苦しんでいたり自分を否定ばかりしてしまう方に自己肯定感も上げてもらいたいし、自分を認めてあげてほしい、それはわかっているけど心が追いつかない、わたしがそうだったのでそんな方に受けて頂きたいです。

ネガティブもひっくるめて自分自身なのでどんな自分でも認めてあげられる、受け入れてあげられるようになっていって頂きたいし、自分の可能性を信じてあげてほしいです。

今感じている苦しみはほんとにしんどいと思うのでそこから変わりたいと抜け出していきたいと思っている方に先生のカウンセリング受けてもらいたいです。

④その他ご意見、ご要望等

いつも先生は暖かく見守って下さって、決して無理強いだったり否定もせずにぐちゃぐちゃなわたしの気持ちを聞いて下さって寄り添って頂いて感謝しかないです。

その上で気付きを与えて下さったり、その時のわたしに合った方法を提案して下さってほんとに先生にカウンセリングをお願いさせて頂いてよかったなーと感じています。

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