幸福のサイクルへリードする
90日　和やかマインドメソッド

アダルトチルドレン専門カウンセラー平風かずのぶです。

『お客様のお声』に以下のカウンセリングをお受けいただいた素敵なご感想を追加しました。

克服したい気持ち、変わりたいと思っている気持ちがある方は受けてみると、考え方・生き方が変わると思います。【大阪府　40代女性】

①カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか？

・20年以上前にパニック障害、強迫性障害と診断されました。
アダルトチルドレンという言葉は知っていましたが、自分には関係ないと思い、詳しく調べる事もなく過ごしてましたが、フト気になってちゃんと読んでみると当てはまる所がありました。
パニック障害、強迫性障害の大元はアダルトチルドレンかも…と思い、アダルトチルドレンのカウンセリングを受ける事にしました。

②実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？学んだ事、変化した事

・カウンセリングで自分をねぎらう、褒めてあげる事を学びましたが、今までした事がなく最初は戸惑いました。
こんな自分を褒めていいのか？と思ってましたが、毎日していると慣れてくるもんですね。ちょっとした事でも褒めてあげようと思います。

③当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか？
・克服したい気持ち、変わりたいと思っている気持ちがある方は受けてみると、考え方・生き方が変わると思います。

④その他
父の話をした時に泣いてくれた事、すごく嬉しかったです。
アダルトチルドレンは父が原因ですが、これまでの事を思い返すと、いい思い出もたくさんあるので、これからもその思い出を大事にしていこうと思います。

その他のご相談者様のうれしいお声はこちらからご覧くださいね。