幸福のサイクルへリードする
90日　和やかマインドメソッド

アダルトチルドレン専門カウンセラー平風かずのぶです。

『お客様のお声』に以下のカウンセリングをお受けいただいた素敵なご感想を追加しました。

いつも全肯定で受け止めてくれる優しい方だと感じています。 【埼玉県30代女性】

①カウンセリング・コーチングを受ける前、どんな悩みがありましたか？

人から不当に扱われても怒りの感情が湧いてこないこと。 自己肯定感が低く、人の顔色を常に窺っていること。 自分に自信がないこと。

②実際にカウンセリング・コーチングを受けてみて、どのように感じましたか？どのような変化がありましたか？

まずは境界線の話を聞いてすごく衝撃を受けました。

他人の不機嫌は自分が何かしたからに違いない、私が悪いから怒ってるんだ。と思いこんでいたからです。

また自分には隠れてるだけでいろんな感情が過去から何度も形を変えて湧いてきていて受け入れることで少しずつ書き換えられていくことも知りました。

今も他人の不機嫌に遭遇すると、最初はびくっとしますが、

「それはこの人の問題」とある程度線引きできるようになり、嫌なことが起きた時にも紙に書き出して自分がどんなことを感じているのか丁寧に向き合うことができるようになりました。

③当カウンセリング・コーチングをどのような方におすすめしたいと思われますか？

自分に向き合いたいと思っているけど何から始めればいいのか悩んでいる方

④カウンセラーの印象やその他ご感想

いつも全肯定で受け止めてくれる優しい方だと感じています。 仕事と育児でなかなかカウンセリングの時間が定まらない時にも私のペースにあわせて常に穏やかにご対応くださいました。 感謝しております。

その他のご相談者様のうれしいお声はこちらからご覧くださいね。