幸福のサイクルへリードする
90日　和やかマインドメソッド

アダルトチルドレン専門カウンセラー平風かずのぶです

「自分の使命（ミッション）が分からないんです。何をやりたいか分からないまま嫌な仕事を続けているんです。どうしたらいいでしょうか？」

とこのようなお悩みを持つ方は多いです。

解決策をスバリいいますね。それは


自己犠牲を止める事です。

なぜなら多くの人は親や社会から押し付けられた価値観に従って自己犠牲をして生きてきてその結果、自分の使命がフタされて隠れてしまっているからです。


特にアダルトチルドレンの傾向性の強い方は小さなころから親の言う通りに生きて来た方が多く、自分が何をやりたいのか分からないまま親の期待通りの人生を歩んでいるので、嫌な仕事を続けて我慢してしまいます。


例えば、他人を不機嫌にさせないようにする、嫌なことを我慢するといった行為は、本来の自分を抑え込むことにつながります。


感情を押し殺し、本当の自分を隠してしまう自己犠牲状態から抜け出すためには、自分自身を大切にすることが必要です。

自己犠牲をやめると、自分の心が解放され、本来の自分が表面に現れます。


これによって、自分が本当に望むことや、本来の才能が自然に芽生えてきます。



そして、やがて自分の使命に気づくことができるのです。

自分自身を大切にし、自己犠牲から解放されることで、自分の内なる声に耳を傾けることができます。


そして、自分自身の真の望みや目標に向かって進むことができるようになります。

自己犠牲をやめることは、自分自身を愛することです。


自分を大切にすることで、自分の幸福や充実感を追求することができます。


そして、その過程で、自分の使命や目的が明確になっていくのです。


具体的には、自分を大切にし、自分の感情や欲求を無視せずに受け入れることで、自分自身との調和を取り戻すことができます。

そして、その調和が、自分の使命や目的を見つける手助けをしてくれるのです。

自己犠牲をやめることは、決して自己中心的ではありません。


むしろ、自分を大切にすることは、他人との関係をより健全にし、より良い社会への貢献を可能にします。


自分を愛し、自分のニーズを満たすことで、他人にも愛情を与えることができるのです。


自分を大切にし、自分自身の幸福を追求することで、周囲の人々にもポジティブな影響を与えることができます。

自分自身を大切にし、自己犠牲から解放されることは、自分自身の本当の使命を見つけるためには必要です。



自分の内なる声に耳を傾け、自分の本当の望みや目標に向かって進むことで、充実した人生を築くことができるでしょう。


私自身も自己犠牲を止めてカウンセラーとして歩み始めてから自分の人生が本当に充実し始めました。


自己犠牲をやめ、自分自身を愛し、自分の使命に向かって進むことで、より豊かな人生を手に入れることができます。


あなたも自己犠牲をそろそろ止めにしませんか？


あなたをいつも応援しています。

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